¿Sabías que más del 80% de las personas en todo el mundo tienen hábitos de sueño irregulares? Estos problemas de sueño no solo nos hacen sentir cansados, sino que también afectan nuestra salud, concentración y calidad de vida. Ahora, un nuevo algoritmo de sueño desarrollado por un equipo de investigadores coreanos busca cambiar esto. Está disponible en los smartwatches Samsung Galaxy de todo el mundo, incluyendo la recién lanzada serie Galaxy Watch8.
La guía personalizada del sueño, creada por el equipo de investigación del profesor Jae Kyoung Kim en KAIST y el Instituto de Ciencias Básicas (IBS), no solo te indica cuánto tiempo dormiste. De hecho, te recomienda la mejor hora para acostarte , lo que te ayuda a desarrollar hábitos de sueño saludables y a sentirte más descansado cada día.
¿Qué lo hace especial? A diferencia de la mayoría de las funciones de sueño que se centran solo en el pasado («Dormiste seis horas anoche»), este algoritmo mira hacia el futuro. Utilizando modelos matemáticos y el ritmo circadiano de tu cuerpo, sugiere una «ventana de sueño» personalizada , como «Acostarse entre las 23:10 y las 23:40 es ideal para ti esta noche».
«Es como un pronóstico del tiempo», dijo el profesor Kim. «En lugar de simplemente decirte lo que pasó ayer, te ayuda a prepararte para el mañana, para que puedas dormir mejor y sentirte mejor».
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Diagrama conceptual de un algoritmo de sueño inteligente
El algoritmo fue desarrollado durante tres años por un pequeño equipo de matemáticos, no desarrolladores profesionales de aplicaciones. «Nos enfrentamos a muchos desafíos al intentar convertir nuestra investigación en un producto real», admitió Kim. «Nos preguntaban constantemente cuándo podrían probar el algoritmo, y siempre nos sentíamos mal por no poder publicarlo correctamente. Ahora, gracias al apoyo del Centro de Comercialización de Tecnología de KAIST y a nuestra colaboración con Samsung, nuestro trabajo finalmente llegará a personas de todo el mundo».
El mundo académico también está prestando atención. La presentación del profesor Kim sobre el algoritmo fue seleccionada para la sesión de Temas de Interés en SLEEP 2025 , la conferencia sobre el sueño más grande del mundo, celebrada en EE. UU., y también se presentará en World Sleep 2025 en Singapur este otoño.
El profesor Kim también colabora con el equipo de la profesora Eun Yeon Joo en el Centro Médico Samsung para desarrollar una tecnología de recomendación del sueño aún más avanzada. Juntos, crearon «SLEEPS», un algoritmo que predice los trastornos del sueño (disponible en sleep-math.com ). Mientras tanto, continúa el desarrollo de su propia aplicación para el sueño, con la esperanza de acercar la ciencia del sueño basada en matemáticas a la vida cotidiana de más personas.
El profesor Kim es un experto mundial en biología matemática. En 2025, se convirtió en el primer científico coreano en pronunciar un discurso inaugural en la Reunión Anual de SIAM y en unirse al consejo editorial de SIAM Review , una de las revistas más prestigiosas de matemáticas aplicadas. Su trabajo demuestra cómo la ciencia básica y las matemáticas pueden generar soluciones reales que ayuden a las personas a vivir una vida más sana y plena.
KAIST News. Traducido al español
